严宽与教练“过招”。

网易娱乐独家报道 （文/知让 图、视频/黄胜春）10月28日，严宽现身北京某健身馆，为其在新《水浒》中饰演的燕青一角学习摔跤。据严宽透露，本来制片方有意让他出演武松，但由于人们太熟悉武松，他更钟意个性多面、多才多艺的燕青一角，如今为演好燕青，他陆续学习了很多有关武术、摔跤、音乐方面的知识。由于燕青擅“相扑之术”，所以原本计划进行10天地密集训练，但因为《生死迷局》和《水浒》两部戏都在同时赶拍，因此不得不改为每周一次。而第一天学习下来，严宽的表现很令教练满意。

教练表示严宽“资质不错”

28号下午三点左右，一身运动装备的严宽现身运动馆，由于晚上严宽还要马不停蹄地赶往天漠拍摄《水浒》，因此训练的时间相当有限。教练甚至掠过热身环节，直接带领严宽进入主题。连番“过招”，燕青每次都能准确地把教练狠狠地摔倒在训练场上，从教练的表情可以看出，严宽的表现令人满意。

在接受采访时，教练表示，严宽的资质不错，悟性也很高，第一天学习摔跤的表现就很不错。

学习“四两拨千斤”为“收拾”李逵

接受采访时严宽表示，因为燕青跟对手对打的时候，并不是靠蛮力取胜，因此希望学到“四两拨千斤”的摔跤技巧，这次教练教他利用腿部力量、动作等各种技巧胜过对手，感觉受益匪浅。

同时，严宽也表示，为了电视画面更好看，到时候会采用一些技巧性的处理，而不是真实地摔跤情景再现。比如会把李逵举起来，在上面转几个圈，然后再放下来。扮演李逵的演员近200斤，这些动作都要借助一些手段才能实现。