在这气温高升炎热的夏季，结伴到一些天然水域游泳成为中小学生一大乐事，由此造成的溺水死亡事故呈上升趋势。每年的暑假里，各个地方连续发生溺水事故已经屡见不鲜，对此如何防止悲剧的再次发生呢。

孩子出门游玩  家长需谨慎陪护

一般孩子在游玩时，玩到尽兴会忘记安全概念，忘乎所以的尽情玩耍，这时往往忽略了危险时刻存在身边。对此，家长们应该陪护自己的孩子，带领他们去有安全防 护设施的正规游泳池游泳，切勿到江、河、湖等天然水域游泳。尽量不要让孩子单独游泳，时刻关注他的动向，在发生危险的第一时间，能够救助孩子。

开展暑期安全教育  提高安全防范意识

假期快要来临，为避免学生溺水事件发生，从起源上应该提高中小学生的安全防范意识和自我保护意识。一、各地中小学生要迅速在学生中开展暑期安全教育，还可 以把注意事项和危险应急措施等做成宣传报进行宣传。有适当条件的学校可以模拟游泳现场，让学生们在实践中了解安全事项。二、广大学生家长暑期加强对孩子的 监护力度是很重要的，以防意外的发生。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将 其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急 救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

中小学生们不仅仅在关键时刻要注意安全，在日常生活中，也要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们生活中注意各种游水、戏 水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和其他遭遇溺水时如何抢救，溺水事件我们可以扼杀在摇篮中。